オフの日の過ごし方をのせています。
エフピコアリーナふくやまに行って、中３夏期講習の会場を借りてきました。
去年と同じ中３理社特訓で行う日帰り特訓の準備です。
夏休みの間に理科、社会は習った箇所まで全範囲をレベルチェックテストで確認、苦手やまだ覚えきれていない単元を演習します。
日帰り特訓の会場はエフピコアリーナですから、みんなも普段と違う教室で勉強すると気持ちの入り方も変わってきます。
1日なんてあっという間？のハズ。
先生たち、中3生みんなと元気にやっていきます。
という訳で、無事、受付けを済ませ、あとは1日、オフです。
普段何もないときは片付けしてるとあっという間に休日が過ぎてきますが、
去年から、塾の先生に減量を誓ってから10カ月が過ぎようとしている訳で。。
1年かけて初めは痛かったリンパマッサージもゴットハンドな先生の所に通っています。
自分でもだいぶリンパを流せるようになってきました。
パンパンな体から、少しずつ柔らかい体に体形はずいぶん変わってきた。。。と思う。
けれど、体重は最近増加気味です。。何だろう、ご飯が美味しい。
You Tubeのくまの限界食堂さんの野菜春巻きを大量に作ってしまって、モリモリ食べてる場合じゃない(๑･﹃ ･｀๑)
くまの限界食堂
https://www.youtube.com/channel/UCw2lRr9C-KTpoNlYK-oH93g
これじゃあ、いけないと思って、久しぶりのロードバイクです。10年来の相棒も暇そうです。
がんばれ、私。
目標は10kg減でいま、5kg痩せたところから油断しまくりです。
疲れた体にビールと焼きそばを流し込んでいる場合じゃありません。
久しぶりの本気ロードバイクで心臓バクバクですが、今日はこの辺で許してあげよう。
実質2時間程度しか走っていませんが、今日はこの辺で。
無理しない、目がやばい疲れてますね。がんばっていきます。
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塾まなび
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