年末からの過密スケジュールで体重が増加している、ともき先生 うむむ なんとかせねば 朝は走ったけれど、ランチは先生たちとのご飯でカロリー摂取 なら 超久しぶりに、ブロッコリーと鶏むねでプラスマイナスゼロを目指そう 情熱ダイエッター始動だ 共有:TwitterFacebook